Opieka po sesji to po prostu czas, który Dominujący i jego uległa poświęcają na regenerację, a także na wzajemne zaspokajanie swoich emocjonalnych i fizycznych potrzeb. Niektóre odgrywanie ról i perwersyjne czynności mogą być bardzo trudne i obciążające zarówno fizycznie, jak i psychicznie, więc ten czas jest świetnym momentem na relaks. Odpowiedzialny Master powinien sobie zdawać sprawę jak ważne są psychiczne aspekty relacji BDSM. Szczerze mówiąc to uważam, że gdyby każdy Pan stosował „Aftercare” to mniej relacji klimatycznych ulegałoby rozpadowi a i mniej uległych cierpiałoby emocjonalnie.
Aftercare to między innymi wsparcie i pocieszenie ale też zadbanie o uległą. Dominujący może robić z uległą czego tylko zapragnie ale rzeczy te mogą mieć na nią niebagatelny wpływ w tym na jej emocje i psychikę. Podczas sesji uległa wykonuje rozkazy Pana I jest mu bezgranicznie oddana. Podczas sesji gdy odczuwa ból upokorzenie poniżenie czy inne trudne ale smutne uczucia nie może tej sesji sama przerwać - poza sytuacją że sama użyje hasła bezpieczeństwa.
Ale nawet wtedy zmaga się z bólem i trudami sesji. Uległa ufa swemu Panu bezgranicznie stąd chcąc go zadowolić zdaje się w pełni na niego i jego osąd i praktyki. Im podczas tresury jest więcej bólu tym trudniej może być jej sobie z tym wewnętrznie poradzić.
Dlatego właśnie tyle się mówi o odpowiedzialności Dominującego. Odpowiedzialny i dojrzały mentalnie Master powinien wiedzieć kiedy jego uległa potrzebuje opieki i troski. Nie powinien podchodzić do tej kwestii na zasadzie : większość moich uległych reagowała tak czy tak. Nie jest ważne jak zachowywała się większość tylko jak zachowuje się i jak się czuje ta dana konkretna uległa.
Dominujący musi sobie zdawać sprawę że jeśli w tym momencie pozostawi uległą samej sobie to może to mieć bardzo negatywne emocje dla uległej.
Nie chodzi tylko o zmniejszenie zaufania ale nawet o jego całkowitą utratę. Uległa może odczuwać lęk przed kolejnymi takimi praktykami a presja by go zadowolić i by on był z niej dumny i zadowolony będzie ją co najwyżej napędzać ... ale do odejścia od Pana.
Negatywne uczucia lub zachowania jakie mogą pojawić się po sesji to :
• Uległa nie może się uspokoić lub czuje się rozdrażniona
• Poczucie winy, bezwartościowość lub bezradność
• Duże zmęczenie lub rozleniwienie
• Poczucie beznadziejności i/lub pesymizmu
• Uporczywy smutek, niepokój lub uczucie pustki
• Problemy z apetytem
• Problemy z cyklem snu (za dużo lub za mało)
• Myśli samobójcze, próby samobójcze
• Utrata zainteresowania zajęciami lub hobby, które kiedyś sprawiały przyjemność, w tym brak zainteresowania seksem
• Trudności z koncentracją, zapamiętywaniem szczegółów i podejmowaniem decyzji
• Bóle różnego rodzaju w tym bóle głowy, skurcze lub problemy z trawieniem, które nie ustępują nawet po leczeniu
Te uczucia mogą pojawić się po sesji jak i nawet 24 lub 72 godziny po zabawie. Wszystko to zależy od doświadczenia uległej, jej osobowości, wrażliwości, delikatności, kondycji lub problemów z jakimi chwilowo się zmaga ( praca, kariera, rodzina itp )
Jednocześnie bardzo mało się o tym mówi, że takim samym stanom po sesji narażony jest również.... Dominujący. Niestety zazwyczaj uznaje się że Pan jest silny I twardy i nie potrzebuje on żadnej pomocy ani wsparcia. W takiej sytuacji dobrym pomysłem jest wspólna rozmowa z partnerem, wspólny masaż, kąpiel lub inny rodzaj wspólnej regeneracji.
